베트남, 인도네시아, 하와이처럼 따뜻한 나라가 노니의 고향입니다.
원산지에서는 신의 선물, 몸이 아플 때 약으로 먹는 보양식으로 사용되어 왔지요.
노니나무 자체가 약으로 쓰일 정도인데요.
과일뿐만 아니라 나무껍질, 잎사귀와 뿌리까지도 우리나라 한약재처럼 약용으로 쓰이는 식물입니다.

'노니'라는 이름이 생소하지만 우리 조상님들은 신비의 과일이라 하여 이미 알고 계셨던 모양이에요.

동의보감에는 파극천(땅 끝에서 하늘을 찌를 정도의 힘을 솟구치게 한다.)
본초도감에는 해파극(기운이 바다로까지 뻗치게 한다.)

어떤 효능 때문에 머나먼 나라에서만 자라는 열대과일 노니가 우리나라까지 알려지게 되었을까요?

1. 노니의 효능

보통 사람들은 몸이 피곤하거나 아플 때면 영양제를 찾곤 하지요.
비타민이나 필수영양소가 듬뿍 들어있는 걸 먹으면 기운이 나니까요.
그런 의미에서 노니가 사랑을 받아온 것인데요.

노니 과육에는 200여종 이상의 풍부한 영양소가 함유되어 있고 해독작용이 탁월하여 몸보신과 다이어트에 사용되어 왔습니다.
의미상으로는 박카스와 우루사의 조합? 아니면 박카스와 아로나민골드의 조합이라고나 할까요?

 노니에 함유된 영양성분 분석!

(1) 18종의 아미노산
:: 시스테인, 아르기닌, 히스티딘, 글루타민, 글리신, 세린, 티로신, 프롤린, 알라닌, 메티오닌, 페닐알라닌, 이소류신, 트레오닌, 류신, 리신, 세린, 발린, 트립토판

(2) 천연비타민 12종
:: 비타민A, 베타카로틴, 비타민B1(티아민), 비타민B2(리보플라빈), 비타민B3(나이아신), 비타민B6(피리독신), 비타민B12(코밸러민), 비타민C(아스코르브산), 비타민E(토코페롤), 엽산, 비오틴, 판토텐산

(3) 천연미네랄
:: 마그네슘, 칼슘, 인, 철, 칼륨, 나트륨 등

(4) 이리도이드
:: 식물이 자신을 보호하기 위한 분비하는 천연갑옷 성분으로 상처를 치유하고, 외부의 공격을 중단시키기 위한 액체화합물

(5) 스코폴레틴
:: 혈관염증을 줄여주고, 소염진통제 역할을 하는 천연물질

(6) 프로제로닌
:: 항생제 역할 및 통증 완화 작용으로 인한 진통제, 소염제의 역할을 하는 성분

(7) 폴리페놀
:: 활성산소를 억제하여 항산화효과를 나타내는 물질로, 블루베리에는 25.6mg이 포함되어 있는 반면 노니에는 91.9mg 포함

이러한 영양소들이 모여 원기회복, 피로회복, 염증치료, 근육 및 뼈를 튼튼하게, 근육통, 관절염을 완화시키는 효과를 나타내줍니다.

2. 분말 또는 원액으로 섭취하는 이유

노니는 과일이지만 너무 맛이 없어요.
냄새는 치즈냄새라고 하지만 원래 치즈는 발효된 음식이잖아요. 느낌 알겠죠?
단 맛은 없고, 쓴 맛이 주를 이룹니다.
현지인이 아닌 이상 생과로 먹기는 거의 불가능에 가까워요.

섭취의 용이성을 위해 콜드프레스 착즙을 하거나 분말로 만들어 각종 요리에 첨가합니다.
특히 분말은 아로니아 분말처럼 물에 녹는 그런 가루가 아니에요.
그냥 물에 섞여있는 거칠거칠한 입자들이라 물에 타서 먹는 것도 쉬운 일은 아닙니다.

그래도 영양과 다이어트를 위해 불편함을 감수하는 것이지요.

3. 노니 다이어트의 원리

다이어트를 하게 되면 일단 안 먹게 됩니다.
절제된 식단은 영양의 불균형을 초래하지요. 노니의 균형잡힌 영양소가 다이어터의 영양부족을 해소시켜 줍니다.

또한 노니를 섭취하면 인체에서는 해독작용이 일어난다고 알려져 있어요.
노폐물 배출과 신진대사를 원활하게 도와주고, 나쁜 독소를 해독하여 지방감소를 유도하므로 다이어트에 효과를 나타내는 것입니다.

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