노니의 효능과 먹는법, 노니차에 대해.

노니는 꼭두서니과에 속하는 상록관목입니다. 지역마다 인도뽕나무, 바지티안, 진통제나무,치즈과일등으로 불립니다. 약초는 뿌리부분을 말려서 파극천이라고해서 천연정력제로 사용합니다.  주로 피지, 하와이,괌, 등 남태평양 지역에서 재배되고 있고  열대식물로 일년 내내 자라는 특성이 있습니다. 다 자랐을 때의 크기나 약 3-12cm 다양하며, 열매의 크기는 약 10cm,정도로 모양은 울툴불퉁한 감자모양입니다. 열매에는 여러개의 작은 갈색 씨가 들어있으며 익을 경우 역한 냄새가 나기도합니다. 꽃은 작곡 하얗게 생겼습니다.  노니는 오랜세월동안 폴리네시아인들이 민간 요법으로 사용해 온 전통약제로 열매, 잎사귀, 뿌리, 줄기, 씨등 나무의 모든 부분이 사용되어 왔습니다.남태평양지역의 문헌을 보면 그들의 자연 치료제로 노니를 최고라고 기록되어있습니다.  

면연력 증진에 좋습니다.

노니는 질병에 대항하는 인체의 자연력을 도움을 주어 면역체계를 강화합니다 특히 노니를 꾸준히 드신다면 몸의 각종 세포기능을 활성화 시켜주며 체내의 면역력이 강화되고, 감기와 잔병치레가 많은 분은 아주 좋은 효능을 가지고 있습니다.

피로회복에 좋습니다.

노니에 들어 있는 제로닌이라는 성분이 있는데 제로닌이라는 성분은 우리몸의 노화 및 병든 세포의 기능을 개선해준다고 합니다. 그래서 나이드신분들이 드시면 기력회복에 좋습니다 . 특히 각종영양 성분이 풍부하게 있어서 꾸준히 복용한다면 무기력증, 만성피로를 회복하는데 도움이 됩니다.

당뇨에 도움이 됩니다.

노니에는 스코콜레틴 성분이 풍부한데 이 성분이 혈당을 낮춰주는 효능이 있다고 합니다. 요즘 노니의 이용한 실험에서 성인들에게 발생하는

제2형 당뇨병을 억제하고 완화 시킨다는 실험보고도 있습니다.

고혈압에좋습니다.

노니에는 스코폴레틴이라는 성분이 풍부히 함유되어 있어서  좁아진 혈관을 확장시켜주어 고혈압 치료에 있어서 뛰어난 효능을 있습니다. 또한 노니에는 칼륨이 풍부하다고 합니다. 이 칼륨으로 인하여 몸속 나트륨을 체외롸 배출시켜 주는 효능이 있다고 합니다. 이렇게 나트륨을 배출시기게 되면 삼투압 작용이 완화되어 혈관 속에 압력이 낮아져 혈압을떨어뜨리는 효과가 있습니다. 다만 고혈압치료제를 먹을 때 같이 먹으면 안좋다고 합니다.

피부와 헤어에 좋습니다.

노니는 인체의 여러조직에 유익하기 때문에 헤어에 건강한 광택을 주고  비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있어 노화를 방지하며, 피부의 주름을 개선시키는 효과가 아주 좋다고 합니다.

진통작용을 합니다.

노니에는 안드라퀴논성분이 풍부하게 들어 있는데 이 성분은 진통및 한다고 합니다. 노니의 수많은 이름중에는 강력한 진통효능이 있다고 하여 바지티안이라는 이름도 있습니다.  그래서 통증을 개선시켜주면서 관절이 좋지 않은 나이드신분들에게 큰 도움을 준다고 합니다.

1,건노니를 흐르는 물에 살짝 씻어줍니다.

2.건노니 10-20그램을 (건노니 5-6개)을 물 1리터를 넣고 끓입니다.

3. 끓이면 20-30분정도 더 끓여서 먹으면 좋습니다.

노니주스 먹고 설사를 하거나가려움증을 유발할수도 있고요. 칼륨성분이 많아 고혈압 약을 복용하시는분과 신장질환이 있는분은 섭취시 주의합니다.   한방에서는 피부에 염증이 있거나 감기로 열이 날때 먹는것을 삼가합니다.  

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